PILATES
Attitude Pilates
Cours en petit groupe
8 élèves au StudiOOrigine Manosque (10 aux congés
scolaires) + 3 en visio
&
Cours particulier
Duo / groupe privé
Pilates 'DIAMANT'
Toutes les facettes techniques de Pilates...
= en groupe alternance 1 semaine sur 2 (périodes scolaires Zone B)
1/2 cours matwork & acessoires
& 1/2 circuit sur machines Pilates
... et 2 dynamiques de cours différentes.
En cours particulier ou groupe privé : c'est un équilibre entre tes préférences, demandes et tes besoins (machines ou accessoire ou tapis... pilates seul ou harmonie d'activités
Professeure diplômée et expérimentée
Valérie SIRE (LEFEUVRE) est Brevetée d'Etat des Métiers de la Former depuis 1999, formée et enseignante Pilates depuis 2005 et formatrice Pilates depuis 2008.
Conscience & Evolution
Parce que la technologie ... c'est Toi avant tout !
Je propose des cours de Pilates avec toutes l'exigences nécessaire pour faire du Pilates et pas juste de la gym douce ; certes avec du matériels adapté et variés pour alimenter des ressentis et
ton appropriation de Pilates mais avec toute l'attention à ce que ta sécurité, tes ressentis et ton évolution soient la priorité.
Je t'accompagne , tu "fais" ... je ne souhaite pas animer des cours mais enseigner pendant les séances...
Pour attendre les résultats de Pilates, il faut pratiquer avec les exigences de Pilates...
SITE EN re-CONSTRUCTION
informations incomplètes pour le moment
Merci
